エステナードソニックでぷるツヤ小顔!

小顔で美肌になりつつある(自称)みほです。^^;

街で、小顔で美肌なモデルばりの女性を見ると

ついつい見つめてしまいます。

この季節、洋服が厚くなる分、小顔ってよけいに目立ちますよね。



きれいになることに貪欲ですが、

小顔美肌づくりに良いグッズを見つけました♪



自宅で5分程度、簡単にできちゃう小顔づくり。


安西ひろこさん、ジャガー横田さんも絶賛の小顔美顔器です。

益若つばささん、椿姫彩菜さんまでもお薦めとは。


しかも、45,000円のエステナードソニック美顔器が、

期間限定で今なら980円なんて!


自宅で5分、エステナードソニック

バレンタイン、卒業シーズンに備えなくっちゃ♪




みほはもう注文しちゃいました。

ほうれい線が気になるお母さんにも教えちゃお。




これからのシーズンはイベントも多いから、

ばっちり備えていかなくっちゃ!








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posted by みほ@小顔で美肌 at 15:07 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

山中レイ子さんの整美顔ボールdeマッサージなら小顔で美肌

何かと話題の山中レイ子(やまなか れいこ)さんの美顔術。

山中レイ子さん考案の整美顔ボールでマッサージすると、

小顔と美肌になれるなんて夢みたい♪


グッズもすぐ売り切れてしまうので

とっても気になってます。





手技整形美容研究家の山中レイ子さんと言えば、

美肌マッサージ、指圧、整体、骨格矯正などを取り入れた

整美顔テクニックで有名ですね。

もともと手技整形師として、

プランアール美容研究所はオープン以来、

根強いファン層に支持されて、テレビでも話題に。


独特の痛感施術で美しい肌とバランスの良い

立体的な顔立ちを創り、

若ささえも与えてくれるなんて。


「整形しなくてもここまでキレイになれる」

というところに、とっても注目です。











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posted by みほ@小顔で美肌 at 22:08 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

男性が“なりたい顔”ランキング、1位はこの人!

小顔になりたいと日々努力するのが女心。

雑誌のモデルさんを見ながら、

・・・溜息です。




女性だけでなく、

男性でも、「こういう顔だったら・・・」なんて、

空想を描いたりするんですね。



オリコンさんが10〜40代の男性を対象に、

「“なりたい顔”だと思う男性有名人」について

アンケート調査を実施しました。




“なりたい顔”ランキングの第3位は、





・・・・・・







イケメン実力派俳優の水嶋ヒロさん。



「顔立ちがキレイ。男性から見ても

清潔感があってカッコイイ」(東京都/20代男性)、


「顔のパーツが小さくて小顔なので」(神奈川県/20代男性)

といった意見が大半だとか。







そして、第2位は、










SMAPの木村拓哉さん!



「全てのパーツが整っている」(埼玉県/20代男性)、

「完ぺきだと思う」(群馬県/30代男性)といった感じで、

端正な目鼻立ちで非の打ち所がないと

コメントする人がほとんど。


男性からも羨望の眼差しが向けられているようです。









そしてそして、気になる第1位は、















福山雅治さん!!

イケメン有名人と言えば、やっぱりこの人でしょうか。



「シャープで整った顔だから」(東京都/20代男性)、

「男性から見ても爽やかでカッコいい」(静岡県/30代男性)と

クールな顔立ちに憧れる声が多かったほか、


年を重ねるごとにその魅力も増していく福山さんに、

「何歳になってもイイ男だと思うから」(長崎県/10代男性)

との意見が寄せられ、

世代を問わず圧倒的な人気を誇ったようです。





女性から見れば、もちろん納得の顔立ちですが、

やっぱり男性からもそうなんですね。


なんとなく、ちょっと新鮮な感じがしました♪








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posted by みほ@小顔で美肌 at 22:22 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

押切もえさんがショートカットで超小顔

人気ファッションモデルの押切もえ(おしきり もえ)さんの、

超ショートカットCMが話題ですね。


このエステ「ラ・パルレ」のCMでは、

押切もえさんが20センチ以上も短くした

ショートヘアを披露してますよ。

押切もえさんがショートカットで超小顔♪




スタイルもいいし、ショートカットでますます小顔

なってうらやましいな。


やっぱショートカットにすると小顔に見えるのかなあ。

みほも夏はショートカットに挑戦して、ますます小顔なのさ♪



ちなみに、この小顔に見えるショートカットは、

実は”かつら”なんですって。


でも、とっても似合っていいなー。




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タグ:小顔
posted by みほ@小顔で美肌 at 20:24 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

ヘッドスパに小顔効果がある?

小顔と言われたいみほですが、小顔になるためのテクニックにも

いろいろあるものですねー。


小顔効果があるよと聞いて、ヘッドスパに興味を持ちました。


ヘッドスパって、髪の毛のお手入れかと思っていたのですが、

小顔効果があるなんて意外です。



そもそも、ヘッドスパって何かしら?と思い、

ヘッドスパについて調べてみました。


ヘッドスパ」という言葉自体は、日本で作られた造語なんですけど、

インドネシアのヘッドスパ「クリームバス」の流行から火がついて

日本で話題に取り上げられてきたそうです。


ヘッドスパといっても、実施方法にはいろいろとお店によって

種類があるようですが、頭皮の下を流れるリンパや血行促進の

リンパマッサージを行うことで、頭皮のむくみをとり、

ハリがでることで、フェイスラインがリフトアップされて、

すっきりした小顔の輪郭になれるんです。



ヘッドスパで、キレイな髪になるだけじゃなく、

小顔にもなって、リラクゼーション効果で癒されてストレスも

解消できるなんて、一石三丁なんですね♪


ヘッドスパの良いお店を見つけたいなー♪





夏に向けて下半身デブとさよならしたいならみほの体験談をどうぞ♪





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posted by みほ@小顔で美肌 at 20:24 | Comment(2) | 【小顔で美肌】小顔について

田中宥久子さんの造顔マッサージで10年前の顔になる

小顔になるために、簡単部分やせマッサージとして

注目しているリンパマッサージの方法に、

美のカリスマ田中宥久子(たなか ゆくこ)さんの

造顔マッサージ」があります。


テレビ番組の「はなまるマーケット」や「徹子の部屋」で、

その美容方法を紹介され話題になっていますので、

ご存知の方も多いと思いますが、


自宅で簡単にできる小顔マッサージで、顔のシワ、くすみ、

たるみ、小鼻の汚れ、二重アゴもみるみる改善でき、

リフトアップして小顔になるばかりでなく、

10年前の顔になるほど若顔になるというからスゴイですね♪



ちょうどYouTubeで紹介されている映像を見つけました。


【田中宥久子さんの造顔マッサージ】


渡辺徹(わたなべ とおる)さん、くりーむしちゅーの

有田さん、中山エミリ(なかやま えみり)さん、

西田ひかる(にしだ ひかる)さんら、

出演している芸能人の方々の顔も、

造顔マッサージ前と後では違いがはっきりわかるので、

この造顔マッサージの効果はスゴイなあと感心しました。



この田中宥久子さんの造顔マッサージの効果は、

10時間〜12時間ほどは持続するので、

朝のお化粧前にマッサージして出かければ、

1日中小顔でいられるので、勝負の日には、是非

実行しておきたいマッサージ法ですね。


田中宥久子さんの造顔マッサージは、

顔から首にかけての次の部分を効率よく

マッサージすることで、リンパの流れをよくして、


顔に溜まった老廃物や脂肪を流し、

小顔や若顔になれるんですね。


・目のまわりの造顔マッサージ

・口まわりの造顔マッサージ

・鼻まわりの造顔マッサージ

・ほうれい線の造顔マッサージ

・頬の造顔マッサージ

・小鼻の横の造顔マッサージ

・頬骨からフェイスラインの造顔マッサージ

・口角からフェイスラインの造顔マッサージ

・あご下からフェイスラインの造顔マッサージ

・顔全体の造顔マッサージ

・額の造顔マッサージ




慣れてくれば、1回たったの3分程度で

小顔&若顔効果が得られるので、とってもお手軽ですねー。



詳しくはこちら!






造顔マッサージで美のカリスマ、田中宥久子さんについて、

少しご紹介したいと思います。


■田中宥久子(タナカユクコ)

・福岡県生まれ。美容学校を設立した祖母の影響を受けて、

 美粧の基礎を仕込まれながら幼少時代を過ごす。

・ヘア&メイクアップアーディストとして、映画を中心とした

 映像の世界で30年余活躍。

・2003年9月デビューのコスメブランド「SUQQU」の

 クリエイターを経て独立、現在は映像はもちろんのこと、

 テレビや雑誌、講演会など多岐にわたり活動中。

・その独自の美容理論「田中メソッド」は常識を覆す新理論で

 美容業界に衝撃を与え続けている。





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posted by みほ@小顔で美肌 at 18:40 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

部分痩せのカリスマ!自分の気になる部分を効果的に痩せる方法とは?

年齢によっても、

自分のからだの気になる部分って違うんですね。


若いときは、顔にお肉が付きやすかったり、

脚の太さが気になったり。


年をとっていくと、

お腹や背中のお肉、お尻のたるみ、二の腕が気になったり。


こんな年齢による気になる部分の違いは、

思春期や成長期のホルモンバランスの違いだったり、

年齢層の違いによる運動量の違いだったり、

そんな違いからきていると言われています。



そんな気になる部分痩せについて、

カリスマの先生方の部分痩せ方法が

とっても参考になっています。



・例えば、小顔になりたいなら、


田中宥久子(たなか ゆくこ)さんの「造顔マッサージ」。

顔の脂肪をすっきり落とす“イタキモチイイ”リンパマッサージで、

リンパの流れをスムーズにして、

溜まった老廃物や脂肪を効果的に落とし、

顔をすっきり引き締めることができます。




・”くびれ”が魅力のウエストを細くしたいなら、


「ビリーズブートキャンプ(腹筋編)」が流行りましたが、

みほはハード系は苦手なので、

SHINO(しの)さんの「腰回しダイエット」。


腹筋は細かい筋肉が集合しているので、

毎日鍛えても太くならずに引き締まる場所です。


「腰回しダイエット」は無理せず自分のペースで、

骨盤矯正とウエストダウンにかなりの効果を発揮しますよ。




・太ももをすっきり細くしたいなら、


高橋ミカ(たかはし みか)さんの「毒出しセルフマッサージ」。

“イタキモチイイ”リンパマッサージが特徴です。


ちなみに、みほは、

小林弘美さんの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」で、

太ももとふくらはぎがすっきり細くなりました。

一日10分程度の簡単マッサージ法です。




・二の腕のたるみを何とかしたいなら、


饗庭秀直さんの「ピンク筋ストレッチ」。

二の腕は、「上腕三頭筋」と呼ばれる場所で、

普段に鍛えることがないので脂肪がつきやすい場所です。

軽い運動で脂肪を落とす方法が紹介されていますよ。




効果的な部分痩せには、こんな専門家のカリスマ先生方の

ダイエットテクニックがとっても参考になりますね。



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posted by みほ@小顔で美肌 at 11:21 | Comment(1) | 【小顔で美肌】小顔について

日焼け止めをつけると、小顔になる!一石二鳥だわ♪

桜の開花が始まったそうです♪


小顔で美肌ブログも桜ベースデザイン。

なんだかうきうきしてきます。


桜が咲くということは暖かくなってきた証拠。


昼間は日差しも少し強くなってきて、

コートも春物の人が増えてきましたね。


日差し対策のUVケアもそろそろ始めなくちゃ。


美肌のためには必須条件ですね。




ニキビケアに定評のある「ドクターケイ」から、

この春発売された「ケイエッセンスインベース」。





「朝のむくみ顔解消成分」が入っていて、

日焼け止めをすると、小顔になれるんだって。

もー興味深々。



ケイエッセンスインベース」は、美容成分をふんだんに

配合した美容液のようなUV下地。


特に「朝のむくみ」に着目して、むくみ改善作用のある

“オニイチゴ”、“マロニエエキス”、“ブドウ葉エキス”

などを配合し、すっきりむくみが解消できて、

朝から小顔でお出かけできるという優れもの!


なかなか考えますねー♪




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posted by みほ@小顔で美肌 at 20:48 | Comment(1) | 【小顔で美肌】小顔について

小顔になるのにお手軽なのは、やっぱりこれね!

芸能人タレントさんやモデルさんたちは、

どうしてこんなに小顔なの?って

思うことありませんか?


実際にタレントさんやモデルさんを見た人が

必ず言うことのベスト5に入りそうなのが、


「顔が小さい!」


ということだそうです。



やっぱり顔の大きさって美醜を大きく左右しますよね。


女性誌でも「小顔メイク」や「小顔ヘア」など

小顔に見せようとする方法や情報が

紙面を賑わせています。


以前は、美白とかキレイな歯に注目が

集まっていたけれど、

これが当然になってくると、


次に強く望まれるのが「小顔になること」

ということなんですね。


近所のドラッグストアなどでも小顔にする

小顔マスクやマッサージ器具をたくさん見かけますし、

実際によく売れているそうです。

小顔フェイシャルエステも賑わっているようです。


確かに、同じ身長、同じ体重でも小顔というだけで

全身のバランスが良くなり、

スタイルが良く見えたりします。


小顔になる方法ってたくさんあるけど、どれがいいのかしら?

やっぱり手軽なのは小顔マッサージですね。



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posted by みほ@小顔で美肌 at 20:39 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

小顔マッサージで二重あごをすっきり解消♪

小顔でかわいいモデルさんというと、

押切もえ(おしきり もえ)さんや

蛯原友里(えびはら ゆり)さんを思い浮かべます。



今年の12月30日に行われる日本レコード大賞の司会者は、

俳優の堺正章と一緒に、


押切もえさんと蛯原友里さんの「エビもえコンビ」が

務めるそうなので、すごく華やかになりそうですね♪



押切もえさんや蛯原友里(えびはら ゆり)さんのような

すっきりした小顔フェイスラインに憧れます。



朝起きたてのむくんだ顔、

腫れぼったい目、

そして極めつけは二重あご。



そんな自分を鏡で見ると、

なんだか一日憂鬱な気分になってしまいます。



ちょっとした小顔マッサージ

すっきり小顔になれたらいいのに・・・。




朝のむくんだで弛んだ顔は、

あなたの本来の顔ではないんです。


朝のワンポイント小顔マッサージで、

フェイスラインのむくみや弛みを取り除いて、

二重あごをすっきり解消したいですね。



小顔マッサージは自分で簡単にできるので、

是非生活に取り入れていきたいマッサージ法です。



そんな、むくんで弛んだ二重あごを

すっきり解消する小顔マッサージ法の

無料レポートを見つけました。



『二重顎を今すぐ小顔に出来る簡単レシピ』


(無料レポートをダウンロードするには、
メールアドレスの入力が必要なので、
普段のメールとは別に、無料レポート用の
メールアドレスを用意しておくと良いですよ♪)



この小顔マッサージ法では、

顔のあるポイントから

マッサージを行うことが大切とのこと。



朝の二重あごが気になる方は、

是非参考にしてみてくださいね。



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posted by みほ@小顔で美肌 at 14:01 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

小顔でなくても小顔に見える?○○技術の進歩ってスゴイ!

12月に入ると、クリスマスやお正月の準備をしなきゃ、

って感じになってきますね。


今年の年賀状は、どんな写真にしようかなーって、

悩み中です。



みほの家では、年賀状写真は自宅プリントです。

年賀状に使う写真選びも重要です。



とっても小顔で美肌に写った、お気に入りの一枚を使いたいな♪




そんな、小顔写真にこだわる方に嬉しい情報です。


この秋、セイコーエプソンから登場したカラリオシリーズの

最新モデル「PM-T960」プリンターでは、“美白・小顔補正”の

機能が搭載されているそうです。






「ナチュラルフェイス」と名付けられたこの機能、

「人の目で見た顔と、プリントされた時の顔との間に生じる

イメージの誤差を補正するもの」だということです。



まるでエステにでも行ってきたかのようなすっきりフェイスに

仕上げてくれるというから驚きです。


プリンター技術の進歩ってスゴイですね!


小顔でなくでも小顔に見えちゃう!?



写真というのは実物よりも多少太めに写ってしまう傾向が

あるそうで、つまり、顔を小さく“加工”するのではなく、

あくまでも実際の姿に近づけるための“補正”を行う機能とのこと。



次のプリンターはこれにしようかしら?




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posted by みほ@小顔で美肌 at 18:24 | Comment(0) | 【小顔で美肌】小顔について

驚きの小顔効果!山中レイ子さん整美顔スリムマッサージ♪

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なにかと話題の小顔マッサージ法、

整美顔スリムマッサージです。



この整美顔スリムマッサージは、

小顔請負人こと美容家の

山中レイ子(やまなか れいこ)さんの

小顔マッサージ法。



顔も肌も美しく整えて小顔になるスリムマッサージで、

頭蓋骨矯正治療技術を応用したこのマッサージ法で

深部の筋肉や骨を動かし、

驚異のリフトアップを実現します。



そんな整美顔スリムマッサージのノウハウが

書籍になっています。



セルフケアなので、お安く簡単、お手軽にできますね♪



この整美顔スリムマッサージの書籍には、

顔立ちも肌も美しく整えて小顔になる方法で、

モデルや女優の小顔請負人の山中レイ子さんが伝授する、

たった13分の手技整形メソッドが書かれています。



小顔マッサージ情報だけに、みほも興味深々です♪



これが美肌のランキング!

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posted by みほ@小顔で美肌 at 21:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 【小顔で美肌】小顔について

堀北真希(ほりきたまき)さんのような小顔になるフェイスニングの方法♪

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小顔だなー、って思う芸能人って誰だろう?

最近テレビを見ていて思ったのは、堀北真希(ほりきたまき)さん

ですね。


「花ざかりの君たちへ〜イケメンパラダイス〜」では、堀北真希

(ほりきたまき)さんの小顔っぷりに見入ってしまっています。


ショートヘアになって、一層小顔


小顔になる方法


ちなみに、「小顔だと思う女性有名人」ランキングで現在1位なのは、

小西真奈美(こにしまなみ)さんだそうです。


確かに、小西真奈美(こにしまなみ)さんって小顔美肌


みほが憧れる小顔美肌な女性の一人なのです。


そんな小顔になるために、自宅で簡単にできる

小顔フェイスニングの方法をご紹介します。


小顔になるために大切なことは、表情筋を鍛えること。

表情筋を効果的に鍛えると、顔筋の張りを取り戻し、

たるみも解消され、すっきりした小顔になれるんです。


顔の筋肉が程よくほぐれるのは、やっぱりお風呂上りですね。

顔の血行がよくなって、リラックスした状態で気持ちよく

小顔フェイスニングを行うことがとっても効果的です。


まずは、顔の筋肉を和らげて、顔の血行をよくします。

肩の力を抜いてリラックスして、力を抜いたまま、

鼻の頭が少し見えるくらの薄目を開けます。


そして、薄目のまま、両方のまゆをゆっくりまっすぐ上げて

いきます。

これは、1回につき、5秒くらいの感覚で、5回繰り返すと

良いです。


次に、顔中の顔筋を鼻を中心にゆっくり集めてきます。

ウメボシみたいな顔になってきますね。

これを、5秒くらいかけてゆっくりと元の状態に戻していきます。

この顔筋の集中動作を5回繰り返します。


この小顔の体操をすると、顔筋が和らいで血行がよくなることが

実感できますね♪



そして次は、頬(ほほ)を引き締めて、ほっぺからアゴのラインの

たるみを解消します。


まず、唇を軽く閉じ、ゆっくりと前方へ突き出していきます。

そのまま、頬(ほお)の内側を吸い込むように5秒間空気を吸い込み

ます。


空気を吸い込んで頬(ほお)が膨らんだら、そのまま5秒維持します。

また5秒かけて、ゆっくりと空気を吐き出していきます。


この動作をゆっくり5回繰り返します。


この小顔の体操をすると、頬(ほお)が引き締まってリフトアップの

効果があります。



そして最後は、アゴをすっきり引き締めて、二重あごを解消します。


まず、唇を軽く閉じ、下あごを上へ突き出していきます。

唇は動かさずに、下あごを鼻の頭に向けてゆっくりと引き上げます。

しっかりと引き上げたら、あご先をうめぼし状に引き締めます。

5秒かけて、ゆっくりと元の状態に戻します。

この小顔の体操の動作を5回ゆっくりと繰り返します。


あご先がすっきり、尖ったあごになっていきます。



こんな簡単な小顔の体操ですが、小顔のためのフェイスニング

効果は高いので、毎日続けることで、すっきり小顔に近づくことが

実感できますよ。


堀北真希(ほりきたまき)さんや、小西真奈美(こにしまなみ)さんに

近づきたいですねー♪



もっともっと、小顔になる方法はこちら!



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話題の小顔術!フェイスニングで小顔になる!

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話題の小顔術フェイスニングの紹介です。

過去記事でも紹介しましたが、フェイスニングは、

小顔トレーニングの定番、DSの小顔トレーニング

ゲームにまでなってます♪


もちろん、DSの小顔トレーニングゲームを買わなくても、

簡易なフェイスニングなら、自宅で手軽にできちゃいます。


フェイスニングとはもともと、目尻の垂れ下がり、頬のたるみ、

口角の下がりなど、顔の筋肉が衰えてしまってことによる、

フェイスラインの崩れを直す顔の美容トレーニング法なんです。


なので、基本的にフェイスニングとは、まさに小顔のための、

顔の運動、顔の体操なんですね。


小顔になるためのフェイスニングで重要なのは、

顔の表情筋を使って顔筋を鍛えること。


喜んだり、悲しんだり、怒ったり、笑ったり、

表情豊かな人でも、通常、人が使う表情筋は、

全体の20%〜30%に過ぎないそうです。


引き締まった小顔になるためには大切な表情筋ですが、

たいていの人は、この小顔に大切な表情筋の運動不足なんです。


小顔のための表情筋を鍛えるフェイスニングは、

だた闇雲に顔を動かせばいいというものではありません。


引き締まった小顔になるための効果的な

フェイスニングの方法を次回、紹介しますね♪



小顔になるフェイスニングの方法♪へ



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小顔の効果!小顔リンパマッサージで小顔になる!

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ファッションショーのモデルさん達は、みんな小顔

カッコよさに憧れます。


でも、モデルさん達は、みんな長身。背が高いです。

背が高いから、小顔なのかしら?


小顔だと、細く見えるし、背も高く見えるし

美人にも見える。


小顔になるときっと世界が違って見えるのね♪




小顔って生まれつきなのかしら?・・・・違いますよね。


顔の骨格の大きさはそれ程違いがないのに、

顔が大きく見える人と、顔が小さく見える人がいます。


小顔になるには秘訣があるんですね。



顔が大きく見える原因は、むくみです。

むくみは“リンパ”が顔に溜まってくることで起こります。


小顔の大敵、顔が大きく見えてしまう“むくみ”の原因、

リンパ”を上手に流す方法をご紹介します。


このリンパを流すことで、顎のラインをシャープに見せて、

むくんで大きく見える顔をスッキリさせて、小顔になるんです。



小顔になるのを妨げているリンパの流す方法、

それが、小顔リンパマッサージです。



小顔リンパマッサージの方法はこんな感じです。


まずは首のマッサージから。


両鎖骨の上にあるくぼみ(鎖骨リンパ節)を親指以外の4つ指の腹で、

10回くらいを目安にやさしく横になでます。


そして、この4つの指全体を使って、顎の下から耳の後ろを通って

そのまま真下に下ろして流すように動かします。


これをゆっくりと10回くらい繰り返します。



首マッサージの次は、いよいよ顔マッサージです。


親指は唇の下に、人差し指と中指で小鼻の横を下に向かって

5回ずつ下にひっぱるようにマッサージします。


ほっぺは、耳の前に向かって横に5回ずつ引っ張ります。

おでこは上に向かって5回ずつ引き上げるようにマッサージします。


まゆと目はこめかみに向かって5回ずつなでます。

やさしくなでるように小顔マッサージをします。


普段のスキンケアやメイクのときに、この小顔リンパマッサージ

取り入れるとやり易いかも。簡単ですね♪


わたしも試して3日目ですが、

この小顔リンパマッサージを続けていると、

フェイスラインがスッキリしてくるのが実感できました。


小顔になると、毎日鏡をみることが楽しくなってきますね。

自宅で簡単にできる小顔リンパマッサージのご紹介でした♪



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小顔になるチャンス!小顔マッサージの秘訣はこれ♪

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連日の熱帯夜、毎日汗だくですが、小顔美肌スキンケア

欠かせません。


今回は、小顔がテーマ。


この季節、顔もビッショリ汗をかくと、なんだかスッキリして

顔が痩せて小顔になれるような気がしますが、


小顔にはなれません。・・・正反対なんです。


汗をかいたり、疲れたりすれば、顔にも老廃物が溜まり、

むくみの原因になります。


このむくみで顔が太って見えるんです。


小顔美人になるためには、どうして顔が太るのか、

顔が太るメカニズムを知ることが大切です。

顔が太ることと、体が太ることとでは、

太るメカニズムが違うんですね。


鏡で自分の顔を見たときに、

アゴを引いて二重アゴになるようなら要注意!


顔の筋肉がだんだん衰えてきて、顔の肉が下がってきたところに

顔が大きく見える原因になるものが溜まってくるのです。


顔が大きく見える原因になるもの、小顔の大敵、


むくみの原因になるもの、それがリンパです。


リンパが溜まると、顔がむくんで大きく見えたり、

二十アゴになったりするんですね。


小顔になる秘訣は、この顔のむくみの原因になるリンパを流すこと。


小顔術として大切なことですが、顔に溜まったリンパを流すだけで、

すごくスッキリした小顔になれるんです。


小顔になるとオーラが違います。

なんだかモデルみたいな小顔オーラ。

小顔なだけで、背が高く見えたり、姿勢がよく見えたり、

美人に見えたり。


小顔になると、得なことがいっぱいですね。


小顔のためのリンパの流し方、

小顔リンパマッサージについては、次回、ご紹介したいと思います。



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小顔のサエコさん、ダルビッシュ選手となんて!?やっぱり小顔ね!

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小顔で現役大学生女優のサエコさんが、プロ野球日本ハム

(日ハム)のダルビッシュ投手と結婚なんて  ・・・スゴイわ。


しかも、勝利投手のお立ち台で、結婚宣言なんて!

きっと女としては、この上ない嬉しさなんじゃないかしら。


小顔美肌を目指すみほには、背伸びをしても、まだ無理かな。


サエコさんと言えば、1986年11月16日産まれのさそり座のO型。

でも、ぱっと見て目立つのは、かわいらしい小顔えくぼ


そんなかわいらしさって、きっと男の人にはたまらないものなのね♪


小顔になって、美肌になって、美脚になって・・・・


いつかはそんなステキな恋がしてみたいな。



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小顔で美肌になれるゲームって?小顔と美肌トレーニングは・・・

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小顔美肌情報に敏感なみほは、テレビCMを見て、

大人のDS”に注目!

DSって、子供のゲームと思っていたけど、

こんな小顔美肌トレーニングもできるなんて!・・・スゴイわ♪


大人のDS 小顔と美肌の顔トレーニングは、

フェイスニング”なんです。


フェエイスニングとは、顔の内側についている筋肉のトレーニング法。

顔に数多く存在してる筋肉のひとつひとつを鍛えて、

豊かな表情をつくることを目的としているんです。


筋肉は衰えても、自分の力で動かすことで、小顔美肌のための

張りが甦るという特性があると言われてます。


そこで、各々の顔の筋肉が一体どんな働きをしているのか、

ひとつひとつ検証しながら、本来持っている力を引き出すことを目的に

開発されたのが「フェイスニング」という顔トレーニング方法なんです。



“顔トレ”のコースメニューはこんな感じです。

kao_tre_course.gif


小顔美肌メニューなんて、もうストライクです。(笑


ステキな笑顔をつくるには、「大頬骨筋(だいきょうこつきん)」のフェイスニング。

口角を引き上げて、笑顔などをつくる役割を果たす筋肉。

この筋肉をトレーニングすると、さわやかな笑顔になれます。



目元をすっきり見せるには、「上目瞼筋(じょうがんけんきん)」のフェイスニング。

まぶたにある非常に細い筋肉で、まばたきをするときなどに使います。

この筋肉をトレーニングすると、目元をすっきりとみせることができるんです。


笑うかどには、福きたる!ですね♪


DS小顔美肌顔トレーニングができるなんて、

ちょっとDSの認識が変わりました。


大人のDS 顔トレーニング


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posted by みほ@小顔で美肌 at 07:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 【小顔で美肌】小顔について

小顔の秘訣♪クチを開けてはいけません!!

街を歩いていると、結構クチを開けて歩いている人って多いんだなと

気づきました。

とっても、美肌で美人なのに、クチを開けて歩いているだけで、

なんだか美肌美人も台無しです。


もえ姉さん(押切もえさん)やエビちゃん(蛯原友里さん)、世界一の

森理世(もりりよ)さんみたいなモデルさんで、クチがゆるんで開いて

いる人なんていません。


松嶋菜々子(まつしまななこ)さんや竹内結子(たけうちゆうこ)さんや

韓国美肌女優のチェ・ジウ(ちぇじう)さんのような女優さんたちもそう。


みんなクチのゆるみって意識しているんです。


お友達から、「クチ開いてるよ!」って注意されたことがある方は

要注意ですよ。

せっかく美肌美人なのに、損をしていませんか?


クチのゆるみを直すのは、顔筋力とも関係があります。

顔筋を鍛えるには、顔筋マッサージクリームなど効果的な小顔グッズも

ありますが、クチを開けてしまうのは、癖とか習慣なので、なかなか直そう

にも難しいんですよね。


そんな人には、小顔ぷるぷるブレード


顔筋を鍛えて、フェイスラインをスッキリさせて、小顔になるのが目的だけど、

もっといい効果があるんです。


毎日、一日一分小顔ぷるぷるブレードすることで、クチを閉める習慣がついて、

無意識にクチを閉じる癖がついてきます。小顔づくりにはこれ、大事です!



ついついクチを開けてしまう方。

小顔ぷるぷるブレードで、あなたの魅力&モテ度を大幅アップさせて、

小顔美肌美人を目指しましょう♪(わたしも!!)




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posted by みほ@小顔で美肌 at 23:51 | Comment(3) | TrackBack(0) | 【小顔で美肌】小顔について

顔筋マッサージで小顔デビュー♪

今日は高島屋へ親友のなおと憧れのコスメ探し。

街を歩いてると、ときどきモデルみたいなカッコイイ人にいたりして刺激になるわー♪


ほんと、小顔の人ってうらやましい。

背が高く見えるし、細く見えるのよね。ちょっとアンチエイジングな感じ。


CanCam(キャンキャン)に載ってた伝説のマッサージクリームを探してます。

SUQQU(スック)マスキュレイトマッサージクリームのこと!


ちょっと、“痛キモチいい”感じで、顔の筋肉の方へクリームが届いて、
顔全体の緊張をほぐして血行がよくなり、マッサージ後はシャープな輪郭に整って
憧れの小顔”になれるんだって。


セルフマッサージでその効果・・・ムムム、ホントかな。

でも“小顔”って響きに弱いのよね。


もえ姉さん(押切もえさん)みたく、なれるかなぁ。アゴすじシャープだし。


美肌スキンケアコーナーいろいろ回ったんだけど、結局見つからず。あきらめ。
憧れの顔筋マッサージクリームかぁ、手に入らないと欲しくなるのよねー。


なおは結局、資生堂化粧惑星か。やっぱそうだよね。



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posted by みほ@小顔で美肌 at 16:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 【小顔で美肌】小顔について
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